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サンドイッチ
鶏肉の塩焼き+まいたけ+玉ねぎ
750円～
糖質や血糖値が気になる方におすすめ。
脂肪分の少ない鶏肉をオリーブオイルで炒め、塩、コショウて味付けをし、血糖値の上昇を抑える野菜（まいたけ、玉ねぎ）を合わせました。
鶏肉ジューシーなサンドイッチです。
（チーズは使ってません。）
おすすめパン……
ハウスブロート（50％ライ麦パン）または、
そばの実パン（50％ライ麦パンにスーパーフードの「そばの実」を合わせたパン）
両方とも、血糖値の上昇が緩やかなパンです。
